梦可预报疾病

正常人的睡眠分为正相睡眠和异相睡眠二期，正相睡眠时期大约历时80～120分钟，异相睡 眠时期20～30分钟，每晚交替4～5次，梦产生于催眠相时期，和异相睡眠有关。睡眠的时相 分为慢波睡眠及异相睡眠，慢波睡眠对促进生长，促进体力恢复是有利的；异相睡眠期间， 脑内蛋白质合成加快，对促进精力的恢复有利。

　　总之，适当的梦，对人体是必要的、有益的，睡眠除能使人体，尤其是大脑得到休息之外， 还能增强免疫功能。梦能调整人的心理平衡，满足白天不能实现的愿望，体现了人体神奇的 自调功能。预兆梦还能对体内的潜在病灶引起预报作用。

　　梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续。分为生理性及病理性两大类。生理性梦包 括幻想梦、再现梦及灵感梦，为昼日所发生的事件在大脑皮层上留下的痕迹重视，也包括心 理的感传或受了外界的刺激所致，一般为良性梦。可起到心理平衡、心理疏泄及心理预测等 作用。病理性梦的产生则多为内源性，往往来源于体内潜伏性病灶产生的信息，多为噩梦。 因此，梦具有反映疾病的物质基础。

　　现代医学认为，异常梦的发生机制是机体潜隐性病灶的病理信息在睡眠状态下对大脑发出的 求救信号，睡眠状态下病灶发出的病理信息，比在觉醒状态下容易引起大脑的敏觉。

梦境的形成和脏腑的阴阳偏胜及脏气的盛衰有关，所以可以预报疾病。